BCAA Xplode

Ale nie trzeba w shakerze mieszać :P To wezmę chyba to Xplode, bo miałem i było smaczne. Chociaż z drugiej strony chyba nie jest zbyt ekonomiczne, i jakieś tanie capsy starczą na dłużej, a nie wyobrażam sobie robić aerobów po treningu bez BCAA

przeciesz wiadomo ze będzie działać mialem bcaa xtra i xplode , oba smak cytryna i jakos nie bardzo mi podchodził smak

70g carbo to troche duzo, carbo to cukier, a z cukrem nie ma co przesadzac. po treningu walnij mix jak odin mowi carbo + bialko (moze byc pol na pol, moze byc lekka przewaga carbo), ale bcaa wrzucilbym do tego szejka/popil tym szejkiem. no-xplode tylko przed treningiem, gdzy to stac przedtreningowy. jak chcesz zrobic cykl kreatynowy to dorzuc [...]

[...] Dni treningowe: 10g ( w sumie juz bez znaczenia czy na czczo czy nie - utarł sie tkai schemat , ale napewno po treningu) Nietreningowe: 5g No-Xplode: Przedtreningowo BCAA - 10-12g potreningowo/przedtreningowo/natreningowo - jak Ci wygodniej , osobiscie brałbym na treningu , a po treningu kreta + chwile potem szejka białkowego. Bo takie [...]

no xplode bierzesz 30min przed treningiem w dnt wogole nie bierzesz cellmass Dzień Treningowy: Jedna miarka (16g) zaraz po treningu, druga (16g) w odstępie 6h. Dzień Nietreningowy: Jedna miarka (16g) zaraz po przebudzeniu, druga (16g) w odstępie 6h. kreatyna w dt po przebudzeniu 5g, po treningu 5g w dnt 5g po przebudzeniu bcaa W dni treningowe: [...]

W bsnie moze ze 3g kreatyny jest to tak dzien treningowy z rana ok 3 g kreatyny , jesz posiłek ok 90 min przed treningiem ok 20 min przed treningiem porcja NO-xplode i ok 10g bcaa (nie prochu jeśli masz xtra) po treningu porcja cell masa w nietreningowy 5g kreatyny z rana.

Panowie, a co myślicie o takim zestawie: BSN No Xplode 1025g BSN CellMass 800g Dymatize Creatine Monohydrat - 300g Dymatize L-Glutamine - 500g Dymatize BCAA Complex 2200 - 200 kaps. ActivLab ZMA 90 kaps. - 270 kaps. Trec OMEGA 3-6-9 - 120 kap. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl.

znam to ja trenuje po 4x w tyg i biegam ze 2 jak dam rade hehe To tak przed treningiem dla siły proste ale skuteczne kofeina w tabsach, ja sobie chwale. Lub stak przedtreningowy np " Xplode, shock, BCaa dokładnie, bardzo skuteczny i wydajny suplement bierz 1g na 10kg masy, przed i po treningu Hmb i testosteron imo jeszcze nie Witaminy i [...]

w tej cenie bralbym xplode olimp 300g bcaa + 50g gluty w puszce starczy ci na 20 treningow stosujac 12g przed i po

w xplode jest nieco więcej bcaa, ale jest też troche droższe tak więc nie ma różnicy co wybierzesz.

obejdzie się bez bcaa na masie, nie odczujesz różnicy. Creatine Xplode - DNT 5g rano, DT 5g po treningu Xpand - tylko przed treningiem.

podczepie sie pod temat, mam nadzieje ze autor nie ma nic przeciwko, cel mamy podobny...koncze cykl na dniach, pozniej pct i chcialbym zaczac redukcje...mam bcaa, glutamine, mono, wpi,no xplode i zma...myslalem zeby od poczatku pct zbic miche na zerowy bilans przy zachowaniu bialka, obcinajac wegle. Trzymac tak przez jakis miesiac a pozniej [...]

1 .WIEK:22 2 .WAGA:81 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:100 -Udo:58 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI:24zprzerwami teraz od 2miechow regularnie 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:super pump250,blast cycle. do tego gainer. Teraz no-xplode, bcaa, gainer, wegle 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

1.Carbo Olimpa 1000g - po treningu 2.150tabsów mono mega caps z olimpa - dokup jeszcze 150 bo za mało na cykl 3.BSN No-Xplode duża pucha - miarka przed treningiem 4.Bcaa Xtra 500g - około treningowo 1g na 10kg masy ciała 5.Gold Omega3 - do obiadu i sniadania lub kolacji -obojętnie 1-2 tab. dziennie

Polecam BCAA z hi-teca, a z kreatyn możesz spróbować creatine xplode z olimpu lub cell pump z biogenixa.

czy warto przed treningiem razem z no xplode wrzucic bcaa?

Jeżeli chodzi o witaminy to bym rotował te witaminki z olimpa z omega gold z olimpa i witamina D3+K2 Dr. Jacobs. Przed treningiem Jakieś bcaa + jabłczan kreatyny (polecam, TCM Xplode z Olimpa) + ewentualnie jak jestes mocno zajechany jakaś beta alanina, ale nie przesadzaj. Po treningu zapodaj zmielonego banan, awokado z odżywka białkową i [...]

Hellboys - Imo thermo speed bez sensu bo oparty na kofie - thermo stim dużo lepszy. z bcaa : xtra, tst albo xplode jak dla mnie te 3najlepsze

A teraz tak: Venom (wale przed treningiem 2 kapsy) -> przed tr, albo w ciągu dnia UNIVERSAL - Animal Flex -> nie ma nic do rzecz; bierz kiedy chcesz OLIMP - Bcaa Mega Caps -> przed treningiem (aerobami,interwałami itd.) BIOGENIX - Glutagenix -> po treningu OLIMP - Matrix Pro 32 Baton - smak kokos -> kiedy chcesz SYNTRAX - Nectar [...]

wybor nalezy do ciebie. Wierzysz w glute czy hmb nie ma problemu, kupuj smialo. Imo bralbym bcaa od sfd lub TsT, xplode, zdr